Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 88,93g | Eiw: 130,13g | Kohlh: 305,55g.
Frühstück: Нектарин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кудесница Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное. Mittagessen: Flyfoods Пицца Маргарита. Abendessen: Bud Пиво Безалкогольное, Шаурма с Курицей, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Sonstiges: МарС Мороженое Марс, Банан, Кукуруза Вареная. mehr...
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1311 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Bindarova's Gewichtsverlauf
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