Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 230,11g.
Frühstück: Mulino Bianco Macine, Colussi Oswego, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Miele, Twinings Thè, Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero. Mittagessen: Anguria, Rosato, Gorgonzola, Varia Gusto Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light. Abendessen: Mele Golden Delicious, Ragù, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato. mehr...
|
|
2897 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Google Fit - 14 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
|