Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 81,68g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2% , Nestle Gold Corn Flakes, Nesquik Шоколадные Шарики. Mittagessen: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Село Зеленое Молоко 3,2% , НК Сити Курица с Ананасами. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Красная Икра Красная Икра. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lenok_z_'s Gewichtsverlauf
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