Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 44,24g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 99,15g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Vitarella Bolacha Água. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado em Pó, Molico Leite Desnatado, Nestlé Bolacha Recheada Nescau. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rodolffo!'s Gewichtsverlauf
|