Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 63,27g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 220,94g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Havarti Light, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. Mittagessen: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Abendessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Grefusa Pipas con Sal, Haribo Gominolas . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|