jzhukovars's Notizen, 31 Jul 20

Ужин
Сибас в фольге, помидоры, рис черный.
И однозначно будет какой то десерт с кофе в честь одного из самых паршивых дней в году.

---

1477 kcal

Fett: 53,13g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 158,11g.   Frühstück: ВкусВилл Ореховый Вкус, ВкусВилл Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб,  Помидоры, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл,  Клубника, ВкусВилл Рикотта, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный, ВкусВилл Молоко 1%,  Яичный Белок,  Яичный Желток,  Ежевика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная. Mittagessen: ВкусВилл Мороженное Протеиновое,  Оливковое Масло,  Помидоры,  Болгарский Перец,  Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок, ВкусВилл Гречка Зелёная. Abendessen: ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью,  Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира),  Лимон, Красные Помидоры, Bravolli Рис для Морепродуктов Черный, Глобус Сибас . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий,  Голубика,  Абрикос, ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Брауни из Кабачка. mehr...