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959 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: Ovo Cozido, Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Ovo Cozido, Tomates, Repolho-Roxo, Repolho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Banana Prata, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ccarolvasconcelos's Gewichtsverlauf
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