Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 51,35g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 215,41g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 馬鈴薯. Abendessen: 全家 鮮奶茶, 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunkiss312's Gewichtsverlauf
|