Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Chia Seed. Mittagessen: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dendeng Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Tahu Goreng, Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Stroberi, Jambu Biji, Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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