Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 21,37g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Сыр Российский, Макароны Отварные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Блинчики с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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