Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 75,94g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 167,60g.
Frühstück: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок Mixfix, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Хлеб для Тостов (Urtes), Авокадо Авокадо. Abendessen: Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Гречка. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|