malik2019's Notizen, 01 Aug 20

endlich heute die 7 gesehen😍 das motiviert doch weiterzumachen😋😋

Diätkalender ansehen, 01 August 2020:
733 kcal Fett: 30,54g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 42,36g.   Mittagessen: Ja! Würfelzucker,  Tee,  Rapsöl,  Roggen Knäckebrot,  Tomaten,  Avocado,  Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Sockeye Wildlachs. Abendessen:  Thunfisch in Wasser (Konserviert),  Olivenöl,  Tomaten, Edeka Romanasalat. Snacks/Sonstiges:  Himbeereis. mehr...



     
 

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malik2019's Gewichtsverlauf


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