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it's a long way to the top if you wanna rock and roll
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Marks & Spencer Pain Au Chocolat , Nectarines , Milk. Mittagessen: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Penne, Orangina Orangina. Abendessen: Marks & Spencer 3 Bean Salad, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Crisps. mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Aug 20 vom Mitglied: Anne_145
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An absolute legend, he was
01 Aug 20 vom Mitglied: amy.io
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AC DC is the best training music. But I only listen to pre-1980. Nothing after that for me.
02 Aug 20 vom Mitglied: Anne_145
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02 Aug 20 vom Mitglied: amy.io
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Back in Black, Highway to Hell both great “foot taping Workout” albums (now there’s me showing my youth 😂😂😂- what’s an album I here you say )
02 Aug 20 vom Mitglied: humpTdumpty
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Honestly, ACDC made some solid bops
03 Aug 20 vom Mitglied: amy.io
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Back in Black isn't on my playlist...................it's not Bon singing and I am a purist! Highway to Hell has some massive bops on it (thanks for the new word Amy!)
03 Aug 20 vom Mitglied: Anne_145
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It’s got to be War Machine 👍
05 Aug 20 vom Mitglied: paulw69
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Well, it's not Bon....................but I think he would have enjoyed the video!
05 Aug 20 vom Mitglied: Anne_145
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I’m not sure who Bon is if I’m honest Anne lol, but I ado like a good workout playlist especially when I want to be alone.
05 Aug 20 vom Mitglied: paulw69
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Love that song and the video on the truck 🚚
05 Aug 20 vom Mitglied: ruudspark
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