Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2837 kcal
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Fett: 105,53g | Eiw: 160,68g | Kohlh: 309,65g.
Mittagessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Abendessen: Molho de Queijo, Filé Mignon Grelhado, The Fifties Onion Rings, Batatas Fritas. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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