Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 102,17g | Eiw: 134,94g | Kohlh: 70,49g.
Frühstück: Panco Pão Integral, Ceratti Peito de Frango Defumado, President Queijo Mussarela, Pilão Café, Jussara Leite Semidesnatado. Abendessen: Batatas Fritas, Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Bolo de Fubá. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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DaniAraujo2020's Gewichtsverlauf
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