Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 152,07g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee, Trader Joe's Organic Strawberry Fruit Spread, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Coffee-Mate Natural Bliss Honey Coffee Creamer, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: NRgize Lifestyle Cafe Strawberry Banana Blended Fruit Smoothie (Large). Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Zucchini, Gilbert's Bourbon Apple Chicken Sausage . Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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megzx12's Gewichtsverlauf
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