Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 100,31g.
Frühstück: Jagung Rebus, Rawon, Labu Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Daging Sapi. Mittagessen: Perkedel Jagung. Abendessen: Lidah Sapi, Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Sawo, Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
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konstantes Gewicht
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risti123's Gewichtsverlauf
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