◎ 有💩
62,5 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2020:
1053 kcal Fett: 46,82g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 85,27g.   Frühstück:  煎蛋, 蘋果(去皮), 田原香 滴雞精. Mittagessen: 食藥署 黃甜椒, 雪耳湯, Basso 玄米油, 食藥署 毛豆仁, 食藥署 花枝. Abendessen:  白蘑菇(炒),  炒花菜, 元榆牧場 甘蔗雞. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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