Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 60,86g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos com Legumes. Snacks/Sonstiges: Sadia Salame tipo Italiano, Devassa Cerveja, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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raphaela.rodrigues's Gewichtsverlauf
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