Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 62,37g | Eiw: 143,33g | Kohlh: 83,67g.
Frühstück: Bubur Nasi, Lumpia Basah. Mittagessen: Bakwan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indomie Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadhiranaira's Gewichtsverlauf
|