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體脂22.6
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46,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: 7-11 大冰拿, 7-11 茶葉蛋, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. Mittagessen: 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, Ikea 霜淇淋, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司. Abendessen: 干貝. Snacks/Sonstiges: 芒果, 萬歲牌 柿米果杏仁小魚, Costco 甜辣厚切馬鈴薯條. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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