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rusak deh....sedih rasanya...naik 1 kilo selama 3 hari ini
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Opor Ayam, Ketupat, Buras. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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andirarya's Gewichtsverlauf
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