Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 99,34g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Bal, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Etli Türlü. Snacks/Sonstiges: Siyah Üzüm, Kayısı. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gamzedegirmenci's Gewichtsverlauf
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