Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
846 kcal
|
Fett: 47,65g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 120,97g.
Frühstück: Шоколад Алёныч, Bonfesto Рикотта Лайт, Брауни из Кабачка. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. Abendessen: Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Куриное Филе Вареное, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. mehr...
|
|
1384 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriyakuz1998's Gewichtsverlauf
|