Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Butter , Baguette, Nectarines , Milk. Mittagessen: Vegetable Spring Roll, Sweet and Sour Sauce. Abendessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Plums, Sponge Cake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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