Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
109,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 170,65g.
Frühstück: Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Jajko. Mittagessen: Olej Kokosowy, Cebule, Lovilio Grana Padano, Knorr Kostka Rosołowa, Tesco Groszek Mrożony, Lubella Makaron Świderki. Abendessen: Lovilio Grana Padano, Tesco Groszek Mrożony, Knorr Kostka Rosołowa, Lubella Makaron Świderki, Cebule, Olej Kokosowy. Snacks/Sonstiges: Suszona Śliwka, Grycan Lody Śmietankowe. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kirin666's Gewichtsverlauf
|