Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2013
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76,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2013:
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540 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 56,85g.
Frühstück: Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Bananas, Kroger Slim-Rite Ultimate Chocolate Royale. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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