Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4614 kcal
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Fett: 168,14g | Eiw: 299,13g | Kohlh: 464,05g.
Frühstück: Red Bull Energético, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Mittagessen: Molho Vinagrete, Musse de Chocolate, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Pastel de Queijo, Palmito, Batatas Fritas. Abendessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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