Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 216,04g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Indian Flatbread Naan, Kroger Green Split Peas, Private Selection Jalfrezi Simmer Sauce. Abendessen: Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Mixed Nuts. Snacks/Sonstiges: Oranges, Shortbread Cookies, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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