Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
93,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 207,00g.
Frühstück: Maçãs Gala. Mittagessen: Laranja Lima, Limão, Vagem, Rabanetes, Chicória, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Molico Leite Desnatado em Pó, Vitalon Mingau de Aveia, Vitalon Mingau de Aveia, Sadia Pizza de 4 Queijos, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa, Vinho Syrah, Vinho Merlot. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leogerico1's Gewichtsverlauf
|