Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 123,83g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб с Отрубями, Курица Вареная, Суп с Яйцом, Яйцо Куриное. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Славица Эскимо Ореховое. Abendessen: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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luko2019's Gewichtsverlauf
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