Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
146,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 89,12g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 206,49g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Творожная Запеканка ПП, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Сливы, Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Майонез, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты, Милка Шоколад Молочный с Кусочками Хрустящей Карамели с Миндалем, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Abendessen: Финик, Шармель Пастила, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлеб Черный, Гречка с Тушенкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ася Силинская's Gewichtsverlauf
|