Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 85,08g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Laranja Pêra, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Ervilhas (Congelado). Abendessen: Laranja Pêra, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Granola Tradicional, Parmalat Leite Semi Desnatado, Queijo Meia Cura. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Dimeneg's Gewichtsverlauf
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