Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 123,67g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Światowid Ser Kozi ( Ziegenkäse in Scheiben ), Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Mazola Rapsöl, Deluxe Haselnussöl, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Schwarzer Pfeffer, Salz, Lidl Mozzarella Light, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Saskia Mineralwasser, Ritter Sport Schokowürfel, Grapefruit (Pink und Rot), Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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