Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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273 kcal
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Fett: 7,94g | Eiw: 24,48g | Kohlh: 28,66g.
Frühstück: 瑞穗 低脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白（藍莓起司蛋糕）. Mittagessen: 蒸蛋. Snacks/Sonstiges: Zespri 黃金奇異果. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cc161935's Gewichtsverlauf
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