Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Potongan Daging Babi Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih, Jus Jeruk Nipis. Mittagessen: Onde Onde. Abendessen: Ikan Cakalang, Kentang Goreng, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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ester_su's Gewichtsverlauf
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