Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 24,57g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Santan, Telur Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Biji Rami, Chia Seed, Apel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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haechannoona's Gewichtsverlauf
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