Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 251,89g.
Frühstück: Патрик и Мари Вишневый Пай, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Морской Язык, Салат с Фасолью и Кукурузой. Abendessen: Булка с Повидлом, Филевское Щербет Яблоко-Груша, Махеевъ Джем Малиновый , Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Gullon Вафли . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lenok_z_'s Gewichtsverlauf
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