Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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52 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Abendessen: Салат с Курицей. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Банан, Koop Süt , Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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