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1316 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 129,61g.
Mittagessen: 海牌 海苔, 丝瓜, 炒空心菜, 韭菜, 煎鸡蛋, 纳豆, 杂粮饭, 红豆, 三文鱼, 菊乐 农场鲜牛奶, 浓缩咖啡. Abendessen: 梨, 蛋饺, 炒空心菜, 三文鱼, 绿豆糕, 煮玉米, 简爱 0添加糖裸酸奶, 干烤开心果（加盐）, 干松子仁, 榛子, 干南瓜籽, 腰果. Snacks/Sonstiges: 和路雪 梦龙. mehr...
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403 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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manaada's Gewichtsverlauf
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