Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 110,38g.
Frühstück: Горянка Сметана 25%, Блинчики с Мясом. Mittagessen: Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Жареные), Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Творожная Масса. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Ленчик))'s Gewichtsverlauf
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