Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 203,40g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Viola Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сахар, Greenfield Чай Чёрный. Mittagessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Ржаной Хлеб, Рыбный Суп. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Курица с Шампиньонами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас, Greenfield Чай Чёрный, Lotte Choco Pie Banana, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lexxiya's Gewichtsverlauf
|