Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
77,9 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2020:
1577 kcal Fett: 78,66g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 152,39g.   Frühstück:  Сахар, Greenfield Чай Чёрный,  Бутерброд с Колбасой. Mittagessen:  Молодой Зеленый Лук, Слобода Майонез Провансаль 67%,  Сваренное Вкрутую Яйцо,  Огурец (с Кожурой), Мореслав Крабовое Мясо. Abendessen: Billa Чевапчичи,  Котлета Куриная,  Капуста Тушеная,  Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Био Баланс Биойогурт. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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