Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 94,17g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 169,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Мореслав Крабовое Мясо, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Barilla Girandole N.34, Мираторг Колбаски Тирольские. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Черешня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lexxiya's Gewichtsverlauf
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