Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Abendessen: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Snacks/Sonstiges: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lexxiya's Gewichtsverlauf
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