Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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122,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 30,32g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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694 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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