Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
89,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 52,74g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 132,75g.
Mittagessen: Сармич Сыр Сливочный, Кабачок, Петрушка, Лук, Морковь, Помидоры, Картофель, Медовая Долина Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Abendessen: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Мистраль Гречневая Крупа, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Солнце Востока Курага, Фундук Фундук, Яшкино Крекер с Солью , Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|