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efek libur jadi bereksperimen
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1200 kcal
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Fett: 71,62g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 91,91g.
Frühstück: Saus Tomat, Maestro Light Mayonnaise, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Ikan Patin, Pepes Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Lapis Legit. mehr...
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