|
Называется сходила на Свадьбу🙄. Ладно хоть так, а не больше🙂.
|
60,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 78,29g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Торт, Кофе. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Сметана, Сырники Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сметана, Оладьи из Кабачков, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Торт, Чай, Дыня Торпеда. mehr...
|
|
1968 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|