Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 190,46g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Mittagessen: Nestle Кит Кат (29г), Якитория Кукси. Abendessen: Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie Banana, Кофе Молотый со Сливками. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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